레몬효과1 레몬물 다이어트 효능, 효과 이 정도였어? 요즘 카페나 음식점 등에 가면 생수대신 레몬물이 비치되어 있는 곳들이 꽤나 많습니다. 그렇다면 그 이유가 궁금해지는데요. 굳이 레몬물을 주는 곳은 특별한 이유가 있어서 일까요? 아니면 입맛을 돋궈준다던가, 입안을 단지 개운하고 깔끔하게 해주는 느낌때문에 그럴까? 여러 의문이 사실 들곤 합니다. 그래서 이번 시간에는 레몬물의 효능에 대해서 정리해보고자 합니다! 사실 레몬에 함유되어 있는 '구연산'이라는 성분은 레몬 특유의 신맛을 내기도 하며, 체내의 피로물질을 제거하고, 지방연소를 촉진하는 효과가 있습니다. 또한, 레몬은 '비타민의 왕'이라고도 불릴정도로 다량의 비타민C를 함유한 식품이기도 한데요. 비타민C를 함유량이 매우 높기때문에, 감기예방 및 회복뿐만 아니라, 피부미용에도 탁월한 효과를 자랑합니다. .. 2022. 5. 5. 이전 1 다음